La guía definitiva para pausas activas divertidas para niños
Los ajustes ergonómicos: la pantalla debe estar a la distancia del ayuda y solo un poco por debajo del nivel de los ojos. De esta manera, se contribuye a reducir la tensión en el cuello y se evita exigir la inspección más de lo debido.Sin levantarte de la arnés: cuando noto el cuerpo rígido en la oficina hago estos ejercicios que aconseja una